التعاطف والرعاية
حتى لو كنت أعرف بوضوح السبب أو الحاجة؟
نعم ، لأن النقطة هنا هي السماح له بالتعبير عن نفسه ، والنظر إلى الأشياء من وجهة نظره ومشاعره حتى تتمكن من التعاطف والاهتمام والاقتراب ليس فقط من كلامك ولكن أيضًا مع أفعالك والتفكير دائمًا ما الذي يجعلك تشعر بتحسن لو كنت مكانه؟
جيد .. كيف تنقل للشخص الآخر أنك تهتم حقًا بأفعالك؟
– أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تكون حاضرًا ليس فقط في المناسبات الخاصة ، ولكن أيضًا في الأحداث العادية واليومية ، وأن تكون متواجداً بعقلك وعواطفك.
– وإذا حاول لفت انتباهك بشيء يريدك أن تشاركه ، يجب أن تفعل ذلك عندما تكون مهتمًا حقًا ولا تتظاهر بذلك.
– من المهم جدًا عدم محاولة تغيير نقاط الضعف الحقيقية في شخصية الشخص الآخر.
نقاط الضعف ليست مشكلة ، فهي جزء من الشخص. على سبيل المثال ، هل لديه القليل من الخجل ، هو متوتر أمام الناس ، لا يحب اللقاءات. ليس من الصواب التعامل مع هذا هنا . الضعف مشكلة يجب حلها ، فإذا لم تجد الرضا وتقبله فلا تقترب منه لأنك ستجد أن العلاقة تتحول فجأة إلى حرب ولا تفهم أين تكمن المشكلة.
لكن احذر .. هذا لا يعني أن أقبل الناس السامة الذين يسببون لك الألم لا يمكنك تحمله. بالطبع ، كل العلاقات لها معدل طبيعي من الألم والجهد ، وطالما أنها طبيعية وغير مقصودة ، فإنها تدوم. . مع هذا.
– وأيضًا الانتباه .. التقارب لا يعني أن كل واحد منكم يعرف كل شيء وأدق التفاصيل عن الآخر ، يجب أن يكون هناك قدر من الخصوصية والمساحة والحدود.
الحفاظ على القرب
حسنًا ، إذا كانت لدي علاقات جيدة جدًا بالقرب مني – والحمد لله – فماذا أفعل لحمايتهم؟
قم بالتثبيت والإصلاح باستخدام عدد قليل من البراغي:
– أهم المسامير الروتينية والعادات والتوجهات واللغة ، يجب أن تظل متشابهًا في هذه لأنها التي لها أكبر الأثر في تقارب العلاقة.
– إذا كانت هناك ذكريات مشتركة ، احتفظ بها وتذكرها دائمًا ، وإذا لم يكن لديك ذكريات ، فقم بتكوينها معًا حتى تتمكن من العثور على أشياء جيدة للعودة إليها في أوقات الشدة.
-يجب أن تكون معظم أهدافك مشتركة ، أحدكم لا يريد السفر حول العالم ، والآخر يريد البقاء في المنزل تحت الأغطية.
أخيرًا ، حافظ على جو الاحترام والحب قدر الإمكان لأنه الأكسجين الذي ستتنفسه في العلاقة.
اقترب من نفسك الآن!
كان أحدهم يستمع إلى الحلقة بأكملها ، ويومئ برأسه ، وينتظر حتى أنتهي ، ثم يسحب البطاقة المدمرة ويقول لي ، “هل انتهيت؟ أنا لا أحب نفسي على الإطلاق وأشعر وكأنني شيء”. غريب بالنسبة لي! ”
لا أستطيع مساعدتك يا صديقي ، استمع إلي .. طبق النصيحة التي تحدثنا عنها مسبقًا لنفسك وتعرف مثل أي شخص آخر.
كيف؟
الأمر بسيط ، لاحظ الصفات الجيدة في شخصيتك أو الأشياء الجيدة التي تقوم بها بشكل جيد واسأل نفسك لماذا تفعلها وما هي أسبابك لها ، حاول أن تفهم رغباتك وتعرف على احتياجاتك واحرص على إشباعها ، لماذا؟ تريد ممارسة؟ هل لأنني لا أقبل مظهري ، أم أنني أقوم بتقليد أصدقائي ، أم أنني أحسن صحتي وأعتني بها؟
أهم شيء هو الفصل بين مشاكلك وحلها دون جلد الذات.
أخيرًا ، تحكم في وقتك مع التكنولوجيا وقم بزيادة الوقت الذي تجلس فيه مع نفسك ، أنا لا أقول أن تكون وحيدًا ومعزولًا ، لكني أقول لك أن تسمع نفسك ، ربما يمر الشعور بالغربة يا صديقي!
